Reklama

Calm dla iPhone

  • Darmowa

  • Po Polski
  • V 6.41.2
  • 4.9

    (0)
  • Status bezpieczeństwa

Recenzja Softonic

Przynieś nowy spokój do swojego dnia poprzez medytację

Spokój to świetna aplikacja umożliwiająca dostęp do świata uważności i medytacji. Te starożytne sztuki mogą pomóc w promowaniu pozytywnych aspektów życia i zapewnić ci spokojniejszego, szczęśliwszego i zdrowszego.

Medytacje z przewodnikiem o różnych długościach, które pomogą Ci się poprawić

Spokój oferuje liczne medytacje z przewodnikiem o różnych długościach, aby dopasować się do różnych stylów życia. W zależności od harmonogramu dostępne są opcje od szybkich 5-minutowych do dłuższych 25-minutowych sesji. Medytacja i uważność mogą przynieść korzyści w wielu aspektach życia, wśród niektórych tematów oferowanych przez Calm są: zmniejszenie stresu i niepokoju, wzrost poczucia własnej wartości, poprawa snu, promowanie szczęścia i przebaczenia i wiele innych. Ponadto aplikacja oferuje ćwiczenia oddechowe, które pomagają w technikach relaksacyjnych, a także opowiadania na dobranoc dla dorosłych, które ułatwiają zasypianie. Włączenie niektórych dźwięków natury jeszcze bardziej promuje te czynniki. Dla bardziej zaawansowanych użytkowników dostępne są niekierowane sesje medytacyjne, które są po prostu zaplanowane w czasie, dzięki czemu można łatwo dopasować sesje do swojego codziennego harmonogramu.

Przydatne narzędzie do włączenia uważności do swojego życia

Jeśli szukasz przydatnej aplikacji, która może włączyć sztukę medytacji i uważności do Twojego codziennego życia, Calm może zapewnić wiele przydatnych funkcji, które pozwalają aby to osiągnąć. Wiele pozytywnych korzyści jest oferowanych dzięki uważności i medytacji.

Zalety

  • Szybka i prosta medytacja
  • Dobry zakres tematów dotyczących wielu aspektów życia

Wady

  • Po darmowym okresie próbnym wymagana jest subskrypcja
  • Medytacja nie zadziała dla wszystkich

Program jest dostępny w innych językach


Calm dla iPhone

  • Darmowa

  • Po Polski
  • V 6.41.2
  • 4.9

    (0)
  • Status bezpieczeństwa


Opinie użytkowników o Calm

Czy próbowałeś Calm? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!


Reklama

Przeglądaj aplikacje

Reklama

Reklama

Przepisy dotyczące korzystania z tego oprogramowania różnią się w zależności od kraju. Nie zachęcamy do korzystania z tego programu ani nie akceptujemy go, jeśli narusza on prawo.